SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] tydzień, plus minus 6 dni na raz, czyli 2,5 ml soku w strzykawce. Moje pytanie jest następujące - czy żeby nie walić tyle soku w 1 dzień mógłbym pozostać przy aktualnym trybie shotów, tj. co 3/4 dni (pn,czw,nd,sr) ale robić to tak, że w 1 strzale - 1 ml teścia i do tego 0,5ml deki? Czy tak będzie dobrze? Będę mega wdzięczny za pomoc pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2021-07-11 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak osłonić miesnie na redukcji-dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ukladac diete redukcyjną dla mnie? moja aktywnosc w ciagu dnia jest dosyc spora, poza tym mam 2 trenigi MT po 1,5godziyn bardzo intensywnei 2trenigi silowe z ciezarami na 80%masy. mam odrzywki ktore ewentalnie mogly by mi pomuc to osiagnac-bcaa mega caps,bcaa w plynie,nitro progen i termo shape ,nie mam zadnych ograniczen cenowych w diecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-06-06 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CODZIENNY TRENING ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] minut i czy takie ćwiczenia należy wykonywać codziennie czy lepiej co drugi dzień (bo słyszałam ze powinno się dawać odpocząć mięśniom) tylko, że to nie są jakieś ćwiczenia mega wyczerpujące z hantlami i do tego ćwiczę codziennie 40 min na orbitreku. Czy to nie jest za dużo jak na jeden dzień? Dodam, że chciałabym schudnąć 4 kg ale bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-03-22 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrate + CrESTER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wzrost-180cm waga-78kg biceps-38cm talia-72cm staż-od 16 roku zycia ale z duzymi przerwami.regularnie od 8 miesięcy cel-masa mięśniowa i siła cykle-3 razy mono w kazdym po jakies 300g kreatyny i małe CP odstęp od ostaniego cyklu 3 miesiące w gre wchodzą tylko produkty w kapsułkach dlatego wybrałem VITALMAX Monohydrate Creatin Mega Caps 500caps i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-11-14 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki u naturala ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Zawsze myślałem , że tydzień bez treningu to za mało aby były spadki lecz w moim przypadku je widać. Jestem taki jakby płaski i mięśnie nie są " zarysowane " . Prawdopodobnie nie będę trenować jeszcze z tydzień z racji tego , że mega osłabiony jestem bo mam grypę. Myślicie , że przez dwa tygodnie bez treniningu człowiek mocno cofa się wstecz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2019-09-25 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos mi pomoze?? odzywki...co z czym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje odzywki: olimp whey amino 1000 - 440 tabletek olimp creapture monohydrate powder 500gr olimp creatine powder 500gr ostrowia wpc 80 800gr biosterol 36 kaps gainer 737 megabol 500gr gainer olimpa 5kg olimp creatine 1250mg 30kaps carbo QB 1000gr thermo speed olimpa 90 kaps zma olimpa 90 kaps hmb mega caps olimpa 140 kaps animal pak 44pak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-01-16 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd w góry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Wegle chciałbym tylko trochę zwiększyć ze względu na cukrzycę (duże ilości źle działają na moją wrażliwość insulinowa) Ale wiadomo że jednak troszkę trzeba bo wysiłek będzie mega duży i może się to wiązać z dużą hipoglikemia... no więc myślałem o 220g białka, 350g wegli, 420g tłuszczu... Ale też nigdy nie byłem na takich wysokich tluszczach i nwm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2018-01-05 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na masie a sztuki walki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na siłownie nie chodze ale ćwicze w domu 3-4 razy w tygodniu. Czy przy tylu treningach jest możliwe żebym wrócił do swojej dawnej masy (ok. 65kg) ? mam kreatyne olimp mega taps 1250 oraz egg protein również olimpa, mam zamiar kupić jeszcze jakąś serwetke.. narazie odżywek nie biore dopóki nie ułoże sobie diety. Czy powinnienem równiż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-11-22 02:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - suple z usa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za transport:)) supli z USA,mam w zwiazku z tym kilka pytan: 1.Ktory shop lepszy 1fast400 czy netrition?(w 2gim jakby taniej) 2.jakie konkretnie suple polecanie - jakis mega dobry,nieciezki zestawik(tanie termogeniki?t3 sana?t2 biotest?guggle?vaspro epfedrynka?)Ogolnie czego sciagnac najwiecej?Caly czas mowie o suplach na redukcje(no i moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-01-23 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+cytocell+TCM olimp+?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Szperałem długo po przeglądarce i szukałem opinii o tym zestawieniu... jak coś znalazłem to był to temat urwany albo opinie były "od tak sobie"... Mianowicie szukam informacji na temat dawkowania tych suplementów i ewentualnie dodania czegoś jeszcze:) Ćwiczę już lekko ponad 1,5 roku i mam za sobą 2 cykle na mono od olimpa (MEGA CAPS 1250) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-10-29 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łączyć BCAA+HMB+X5+SP80.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam 3 pyatnia: 1) mam HMB Olimpa i na każdej kapsłuce jest wydrukowany napisa "OLIMP", kupiełm BCAA Mega Capsy i na kapsułkach nie ma żadnego napisu, czy może przypadkiem nie jest to orginalny produkt?? 2) Kupiłem 2 rodzaje baiłka, X5, i pije je rano i po treningu, zastanawiam się czy nie lepiej dla mnie jest pić X5 rano, a po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-04-13 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż to rok, zdecydowalem sie na kreatyne oraz bcaa Czy kreatyna OLIMP mega caps + dextero oraz TREC BCAA G-FORCE 225g, wystarczy jak na pierwszy raz? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: mądra masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-05-31 00:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA bez kreatyny!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o zestaw suplementów na mase ale bez kreatyny . Dlatego bez kreatyny poniewaz juz 2 razy brałem i mysle ze 3 raz juz nie warto (bo drugi cykl był znacznie słabszy od 1 ). Tak wiec co polecacie? Dietke mam bardzo dobrą ale i tak uzupełnie ja białkiem (Trec - serwatka) i gainerem (Mega mass). Ale co oprócz tego? Koszty nie wazne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2003-02-14 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ... Ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka/polędwica + jabłko Obiad Ryz/Makaron/Kasza + piers z kurczaka/udka/schabik + warzywka Posiłek przedtreningowy 2 raz obiad tylko w troche mniejszych ilosciach posiłek po treningowy Tunczyk/Makrela/Sledz + Serek wiejski Posiłek przed spaniem Ser biały troszke posłodzony Ewentualnie posiadam mega massa 4000 moge uzupełniac co wy na to ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2007-08-31 23:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu na suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Zabieram się właśnie za jakiś porządniejszy cykl na suplach. Zakupiłem : Mutant Mass 6,8kg, białko American Standard Whey 4,4kg, Olimp Creatine Mega Caps 1250 400kaps, FA Xtreme Amino 5400 400kaps, no booster'y: 1.M.R. i Stacker 2 Rush. Jak to wszystko brać? Białko i mutanta jako uzupełnienie diety, czyli: 7:30 śniadanie, po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-02-13 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy stosowaniu kratyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, od jutra chcialem zaczac miesieczny cykl na kreatynie, bedzie to moj pierwszy kontakt z tym suplementem. Mam 17 lat oraz kilkumiesieczny staz cwiczen. Niewiem dokladnie jakich poduktow spozywczych sie trzymac przy stosowaniu krety, do tej pory moja dieta wygladala tak : 1. 3-4 jajka gotowane, platki owsiane 2. 4 kromki chleba z twarozkiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-08-03 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej mam 20 lat juz 2 lata trenuje sztuki walki sprawa wyglada tak ze caly czas trenuje bylam ostatnio na zawodach mega rozczarowanie bo przegralam na treningach robimy malo sparingow orzez co nie mam jak sie nauczyc walki po prostu nie umiem walczyc mam cele chcialabym zrobic jakies sportowe wyniki ale nie mam pojecia co mam zrobic w mojej okolicy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2022-10-26 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat podczas cyklu na mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zwracam sie do was z prośbą o doradzenie co mam zrobic w takiej oto sytuacji otóż: Jestem w 5tyg. cyklu na kreatynie -Mega Caps 1250 Olimp i wszedzie są efekty oprocz bicepsów i pleców ;/ inne partie poszly (klata najbardziej). I teraz wiem, że bład tkwi w tym że mija juz 8 tyg od czasu gdy mialem przerwe regeneracyjna i pewnie dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-07-03 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry )) sprawa taka smaczek nieboraczek na cykl max 7 tyg mega przyrostów nie chce zadowoli mnie 5/6 kg suchej masy nie chce oblania ^^ nie chce sie ujawniać o ! ^^ i łatwe do utrzymania :) myślałem o Masteronie ale niemam z kim pogadać o jego działaniu z autopsji żebym sie dowiedział stosował ktoś ? wiek 21 lat(żal mi włosów i nie chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-04-08 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wziąć jako pierwsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 lat Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa dobrej jakości stosowane już wcześniej suplementy : dibencozid,creatine mega caps Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-08-19 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)